【キャンプ飯】山ごはんレシピ:クスクス with ミネストローネ

キャンプ飯

 

クスクスと合わせるスープ系の料理の定番は、ミネストローネ。

固形スープも出ているので、そちらと合わせれば、軽量で、チョーお手軽なメニューの出来上がり。

クスクス with ミネストローネ

総合:★★★★☆
美味さ:★★★☆☆
手軽度:★★★★☆(調理時間約15分〜)
コスト:★★★☆☆(1人前=約250円〜)
満腹度:★★★☆☆(もう1品欲しいかな)
携帯性:★★★★☆(1人前=約125g〜)
保存性:★★★★★(湿気にさえ注意すれば、常温で数週間保存可)
*アウトドアでの調理を前提として上で、独断で評価しています

 

<用意するモノ>1人前

スープデイズ ミネストローネ

クスクス 100g
ミネストローネが、けっこうあっさり目なので(お湯の量で調整できますが)、今回は、細粒の「アルバディア クスクス 500g」を使って。

クスクスも、パスタが濃いめのソースには太めの麺を使い、あっさりめのソースには細めの麺を使うのと、同じ考え方でいいと思う。
バター(あるいはオリーブオイル) 1かけ(小さじ1〜1.5杯)
適量
ブラックペッパー 適量
<重さ>1人前

スープのみで、24gなので、クスクス100gと合わせて、約125gというところ。

 

「クスクス with ミネストローネ」の作り方

1) クスクスを用意する。クスクスの作り方は、こちらを参照。

2) クッカーに、ミネストローネスープの素と150ml(標準は160ml)のお湯を入れ、軽くかき混ぜる。

3) はい、完成。

 

<インプレ>

味は十分。

だけど、具が限られるスープなので、食べ応えとしては、もう少し。

メインにもう一品ほしいかな。

 

バリエーション

時間と手間をかけれるシチュエーションなら、もちろんインスタントの固形スープでなくても、ちゃんとトマト缶からつくったミネストローネでもいい。

以前つくったミネストローネとクスクスを合わせると、こんな感じ。

こっちの方が当然美味しくて、味は★1つアップっていう感じでしょう。

 

森 薫

雑誌編集者、webコンテンツディレクターを経て独立。コロナ禍を機に半農半X生活へ移行、「X」は表向きライター業、実際は単なる車中泊トラベラー?!

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